Câu hỏi:
Lúc mang thai em đã bị suy giãn tĩnh mạch, hiện nay bệnh ngày càng trở nặng sau khi sinh em bé. Xin chuyên gia tư vấn cách điều trị?
Trả lời:
Trong suốt thời kỳ mang thai, việc chữa trị chứng giãn tĩnh mạch không được thực hiện một cách tích cực, thay vào đó, chúng ta tập trung vào ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Tuy nhiên, sau khi sinh con và kết thúc giai đoạn cho con bú, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của bản thân mình.
Trong thời gian mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua sự tăng trọng lượng đáng kể, và điều này có ảnh hưởng đến hệ thống tĩnh mạch, thường gây ra một loạt các triệu chứng như phù chân, đau mỏi chân, hoặc chuột rút ban đêm.
Theo thống kê, có khoảng 80% phụ nữ trải qua tình trạng suy giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh con. Sự biến đổi trong hệ thống tĩnh mạch thường đặc biệt lớn nếu có một khoảng thời gian ngắn giữa lần mang thai đầu tiên và lần mang thai sau đó. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ có yếu tố di truyền về vấn đề suy giãn tĩnh mạch trong gia đình.
Dưới đây là một số biện pháp mà người mẹ sau khi sinh nên áp dụng để điều trị tình trạng suy giãn tĩnh mạch:
- Vận động: Hãy thực hiện một số bài tập tại nhà để cải thiện lưu thông máu tĩnh mạch ở chân. Bạn có thể tham khảo và tập luyện mỗi ngày.
- Dùng thuốc: Trong giai đoạn cho con bú, nên hạn chế việc sử dụng thuốc để điều trị suy giãn tĩnh mạch, trừ khi bạn cảm thấy triệu chứng đau nhức và chân mệt mỏi quá nhiều. Ngoài dùng thuốc bạn nên hạn chế việc đứng lâu ngồi nhiều, vận động hợp lý và thư giãn khi căng mỏi, chọn chế độ ăn nhiều vitamin C, uống đủ nước. Trước khi dùng thuốc nên hỏi ý kiến bác sĩ. Lưu ý: Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Sử dụng vớ y khoa: Khi bạn có triệu chứng như chân nặng và gặp khó khăn trong việc di chuyển, vớ y khoa là một lựa chọn hợp lý và an toàn. Sau thời kỳ cho con bú, bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng vớ y khoa để bảo vệ tĩnh mạch và ngăn tình trạng giãn tĩnh mạch trở nên nặng hơn.
- Xử lý triệu chứng đau nhức, mệt mỏi chân, và chân nặng do suy giãn tĩnh mạch: Các biện pháp này có thể bao gồm:
– Mát-xa nhẹ nhàng.
– Kê cao chân.
– Đi bộ nhẹ nhàng kết hợp với việc nhón chân.
– Sử dụng nước mát để xả lạnh chân.
– Đảm bảo đi giày thoải mái.
Việc thực hiện những biện pháp này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch và giảm bớt các triệu chứng không mong muốn.