Câu hỏi:
Tôi 42 tuổi bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới thì có tập gym được không? Xin bác sĩ cho lời khuyên.
Trả lời:
Ngày nay, tập gym là xu hướng duy trì sức khỏe và làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Bởi vậy, “Bị giãn tĩnh mạch có tập gym được không?” là thắc mắc của rất nhiều bạn trẻ. Câu trả lời là giãn tĩnh mạch hoàn toàn có thể tập gym được. Tập với cường độ nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người. Thông thường, những người bị giãn tĩnh mạch khi tập gym sẽ cảm thấy đau nhức nhiều hơn so với người bình thường. Một số trường hợp còn xảy ra tình trạng ngứa, tê, sưng tím ở mu bàn chân và cẳng chân. Tuy nhiên, nếu kiên trì tập luyện sau một thời gian, sức khỏe người bệnh sẽ cải thiện đáng kể.
Trong quá trình tập, người bệnh nên tránh các động tác bật nhảy, chạy bộ hay va chạm mạnh, tạo áp lực khiến máu dồn về chân nhiều hơn. Bạn nên mang vớ suy giãn tĩnh mạch khi tập luyện, đồng thời tuân thủ nghiêm túc chỉ chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu cảm thấy quá đau nhức hoặc tình trạng đau nhức không thuyên giảm, bạn nên dừng tập ngay lập tức để tránh các biến chứng của bệnh như: Phù nề, loét tĩnh mạch.